《父母效能训练手册》读后感

这本书很早之前就买过一本,大致看过目录,感觉是一本不错的书。不过一直没有详细阅读。
最近想翻出来看的时候发现不知书去哪儿了,只能破费再买一本。
本书中我最大的收获是,要区分是谁的问题。父母和孩子发生冲突后,是孩子的问题,还是父母的问题?
很多父母,包括我自己也是这样。经常会分不清楚到底是谁的问题?
如何区分呢?
问题属于孩子时
我的体会是,先问自己,孩子的这个行为给我带来什么影响?如果木有影响或者只是面子问题,那么多数这个问题是孩子的问题。比如说:
  • 孩子早上赖床
  • 孩子不好好吃饭
如果是孩子的问题,并且孩子需要帮助,那么从长远来看,最有效的帮助方式就是不提供帮助
这里的不提供帮助,不代表要忽视孩子存在的问题,转而去做父母自己的事情。而是不提供父母的解决方案。
比如父母可以用如下方式进行沟通:
  1. 简单的敲门砖
  2. 积极倾听
问题属于父母时
当问题属于父母的时候,父母可以有如下做法:
  1. 直接改变孩子
  2. 改变环境
  3. 改变自己
书中有一个例子,很生动的描述了这3个做法。有兴趣的可以买书,翻到105页仔细阅读哦。
本书给我另外2个启发是:
  • 我-信息
  • 如何实践“没有输家”的解决方案
我-信息指的是在沟通的时候,要更多采用我开头
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Bob Jiang

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中国北方第一位CST(Certified Scrum Trainer)
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《Scrum精髓》译者,Certified LeSS Practitioner
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